綠茶的功效與禁忌,綠茶的禁忌

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比分直播球探篮球:喝綠茶的功效與禁忌有哪些且是什么

來源:茶與健康 閱讀數: 更新時間:2017-05-23

即时比分直播 www.298785.live 綠茶為六大茶類之首,世界健康天然飲品。中國是綠茶主產地,種植和產量與普及受眾人群都排世界前列,推廣綠茶的功效與禁忌有哪些是信陽茶葉網本職,了解喝健康茶是每個茶人對自己健康負責的基礎1。

綠茶的功效與禁忌有哪些應該從美容、減肥和抗衰老等方面來正反對比說明,因為生活中電腦、電視、手機伴隨我們左右,輻射太多導致皮膚老化或出現黑斑,生活好易發福喝綠茶減肥健康有效,生活節奏快壓力大,現代人都處于亞健康狀態,身體健康尤要關注,而常喝綠茶抗輻射,明目提神以及抗疾病都適應了現代發展的環境,下面信陽茶葉網就以上幾點對綠茶的功效與禁忌逐步分析。

綠茶是未經發酵的,中國產量最多,飲用最為廣泛的一種茶,它的特點是湯清葉綠未發酵,在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,綠茶確實含有與身體健康密切相關的營養成份可提高健康生活。
綠茶的功效與禁忌

綠茶的功效與禁忌之美容:綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌,茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。常喝綠茶可抗輻射,美白,保持肌膚細嫩,但這個方面上綠茶的禁忌就是,干燥性皮膚不要用綠茶洗臉,更不是說喝了綠茶就可到太陽下暴曬,那就太極端了。

綠茶的功效與禁忌之減肥:愛美之心人皆有之,喝綠茶能減肥已經成為一個時尚,《本草拾遺》書中也有對綠茶的評價:久食令人瘦,由于綠茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。綠茶的減肥功效更多為女性喜愛,但綠茶減肥方面綠茶的禁忌更多,綠茶是茶葉,不是藥,市面上很多打綠茶名分的減肥藥不要盲目相信,綠茶能減肥,但不是一天就能有效果,需要長期堅持和天然的綠茶葉,比如信陽毛尖更是減肥效果突出的綠茶。減肥功效里信陽茶葉網要特別提醒的是:經期和哺育期女性不能喝綠茶,女性每次月經期還要額外損失18~21毫克的鐵。經期間多喝綠茶,即时比分直播中較多的鞣酸成分,就會與食物中的鐵分子結合,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。

綠茶的功效與禁忌之抗衰老:茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ,是人體自由基的清除劑。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。因此綠茶的抗衰老功效是現代生活的福音,但抗衰老中綠茶的禁忌也是明顯的,比如為了長壽,年紀大的喝濃茶,這樣茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,上了年紀的人晚上喝綠茶不容易入睡,導致休息不好,身體反受累。胃寒的人不宜過多飲綠茶,不要只為美容和長壽目的而過量喝綠茶會引起腸胃不適,一般來說,胃寒的人一天飲5杯左右綠茶就好,并且越淡的茶越好。

以上是給大家談的綠茶的功效與禁忌一些具體方面知識,很多人喝綠茶已經成為生活習慣,但希望本文更直接讓大家了解綠茶,好茶需要正確的喝法,而綠茶的功效與禁忌正是為大家提供健康飲茶雙保險!

看“綠茶的功效與禁忌”人還看了:綠茶的功效與作用、紅茶和綠茶的區別、鐵觀音的功效與禁忌

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